"A jóga a megismerés útja. Aki csak egyetlen lépést is tett rajta, azt többé nem bocsátja el. Kerülőutakon járhat az ember, számtalanszor eltévedhet a cselekedetek és a sors útvesztőiben, mégis visszatalál a világossághoz... Ezért a jóga útján megtett egyetlen lépés sem vész kárba!" Kaczvinszky József

2016. június 8., szerda

Regeneráló jóga folytatás

Mivel nagyon rendesen jártok, így folytatjuk :)

Regeneráló jóga kifejezetten szülés utáni 2-4 évben (de akár utána is ha úgy érzed), ahol a test sok olyan terhelésnek van kitéve, aminek előtte sosem (gyerek cipelése, szoptatás, hát terhelése, térdek, fura helyzetekben elgémberedett /és kevés/ alvás stb stb). Kifejezetten ezen terhelések kompenzálása, testrészek erősítése.

Csütörtök 9.30 ugyanúgy marad, várunk szeretettel!

Nincsenek megjegyzések:

 
Counter