"A jóga a megismerés útja. Aki csak egyetlen lépést is tett rajta, azt többé nem bocsátja el. Kerülőutakon járhat az ember, számtalanszor eltévedhet a cselekedetek és a sors útvesztőiben, mégis visszatalál a világossághoz... Ezért a jóga útján megtett egyetlen lépés sem vész kárba!" Kaczvinszky József

2012. június 12., kedd

Iyengar jóga workshop Debrecenben!


Iyengar jóga műhely

 

Tartja: Répássy Erika


2012. július 7.
szombat délelőtt 11-13 és 15-17 óra
Helyszín: Kossuth Egyetem Testnevelési Tanszék
kosaras tornaterme

Az ár: 8000 Ft (június 29-ig, június 30-tól 9000 Ft)
Iyengar yoga a hatha jóga egyik módszere, a még ma is gyakorló és aktívan tanító B.K.S. Iyengar jógamester tanítására épül, aki 1936-ban, 18 évesen kezdett tanítani az indiai Pune-ban.
Egyik legfőbb műve, a Jóga új megvilágításban, ma már klasszikusnak számít. Tanítása mélyen Patandzsali ősi jóga szútráira, bölcseleteire épül. B.K.S. Iyengar jógagyakorlása és több mint 70 éves oktatási tapasztalata felmérhetetlen innovációt eredményezett a jógaművészet és tudomány területén.
A módszer rendkívül precíz és intelligens. Biztonságos és szisztematikus fejlődést biztosít egyéni javítással, különböző segédeszközök használatával az egyéni adottságokhoz alkalmazkodva.
A változatos szekvenciák egyaránt fejlesztik az erőnlétet, stabilitást, flexibilitást és a koncentrációt.

A műhelyt azoknak ajánljuk, akik szívesen megismerkednének az ászanák pontos, precíz kivitelezésével, jó alapot szeretnének bármely rendszerben való gyakorlásukhoz.
Jelentkezés: Belső Csend Jógastúdióban a teljes összeg befizetésével, igény szerint utalással.
Jelentkezés feltétele: legalább 6 hónapos jógagyakorlás
Lemondási feltételek: egy héttel a kezdésig a teljes összeg visszajár, egy héten belül a befizetett összeg 50%-a, kezdéstől számított 72 órán belüli lemondás esetén sajnos nem áll módunkban visszatéríteni a részvételi díjat.
További információ:
Répássy Erika
+36 20-555-4167

Belső Csend Jógastúdió Debrecen Komlóssy út 54 (Egyetem sgt-n) Helyszín megadása hamarosan!
+36 30 4747 033

„A szavak nem tudják kifejezni a jóga teljes értékét. Meg kell tapasztalni.”
B.K.S. Iyengar


Intim torna új időpontok



Női Intim Torna Kriston Andrea módszere alapján


6x2 órás csoport

2012. szeptember 11-én, kedden indul 16:30-tól. (hetente egy alkalommal 2 óra, hat egymást követő kedden)
                       
Helyszín: Belső Csend Jógastúdió, Komlóssy u. 54.
A tanfolyam díja: 18 000 Ft.
Tréner: dr. Orosz-Csatári Tímea
Jelentkezés, érdeklődés: csataritimi@yahoo.com vagy 20/436-5995.

2012. június 10., vasárnap

Klubozó

Működik néhány klub a jógastúdióban (baba, könyv, horgolós-kötős) és nagyon nagyon sokan jöttök, szerveztek, vesztek részt ezeken a programokon, és hirtelen azt vettem észre, hogy nagyon jó kis csapat formálódott itt ki körülöttünk belőletek, lelkes, tudásvágyó, természetesebb, emberközelibb, egyszerűbb életet élni vágyó emberkékből.

Érdekes dolog ez a Kötés-Horgolás dolog. Rengeteg helyen láttam az Usában:
Knitting is the new yoga 
 (Kötés az új jógairányzat) feliratot és van benne valami. Mikor útjára indítottuk a horgolós klubunkat, csak vágytunk egy kis kézzel fogható alkotásra, látva az 1001fonal boltocskájában (mamamibolt) formálódó kis horgolós-kötős köröket, projekteket, szebbnél szebb fonalakat, amik már a legtermészetesebb anyagokból vannak, hát bizony megirigyeltük! Mivel egyikünk sem tudott horgolni, segítséget hívtunk, és megtanultuk az alapokat, ki jobban, ki kevésbé jobban, szabadidőnktől függően :). Mert ugye a magamfajta elfoglalt kétgyermekes anyuka nem sok kötögetni horgolni való szabad órácskával rendelkezik, na de fő a szándék és előbb utóbb csak kikerekedik valami projekt, még ha az a férjecskéinket nem is győzi meg annak fontosságáról (hogy még a házimunkánk rovására is görcsöglessünk, ahogy Zsuzsi mondaná) nekünk mégis nagy élmény és ami itt a jógablog kapcsán a legfontosabb, egyfajta meditatív élmény, érzés.

Egypontosított  figyelem, lecsendesedett elme, mi kell több egy jóginak??
(csak figyeljétek meg a koncentráló arcokat :))


Persze ha együtt vagyunk, és tanulunk, lessük egymástól a trükköket, mutogatjuk ki mit alkotott, bátorítjuk egymást, az nem kifejezetten meditatív, annál szórakoztatóbb és kedvesebb. Jó csapat, segítőkészek és pozitívak. Nem is kívánhatok jobb társaságot magamnak :)

Legutóbb golyót horgoltunk, tanultuk, próbálgattuk, én pedig a hétvégén játszadoztam vele.



 
Counter