"A jóga a megismerés útja. Aki csak egyetlen lépést is tett rajta, azt többé nem bocsátja el. Kerülőutakon járhat az ember, számtalanszor eltévedhet a cselekedetek és a sors útvesztőiben, mégis visszatalál a világossághoz... Ezért a jóga útján megtett egyetlen lépés sem vész kárba!" Kaczvinszky József

2008. június 18., szerda

Jógatábor végleges info


Az erdőbényei jógatábor időpontja tehát


Július 24 - 27


Ára: 16000 ft/fő (szállás, étkezés, jóga)

Regisztráció 5000 ft befizetésével 30/299 1890 telefonszámon.


Program a lentebb leírtak szerint, gyertek és jógázzunk együtt ebben a gyönyörű, nyugodt környezetben.

2008. június 10., kedd

Jóga a szabadban - minden szerdán!

Gyertek és élvezzétek velünk mostmár rendszeresen egész nyáron a friss levegőn végzett jóga gyakorlást!
Minden szerdán délután 5 órától gyakorló órát tartunk a Békás tónál hátul a szabadtéri színpad mögötti tisztáson. Gyülekező a hídnál 5kor, szőnyeget hozzon akinek van, illetve takarót alá ha van, ami 'fűtaszító' :)

Találd meg velünk a természet csendjét, végezzük a pranayama gyakorlatokat a friss levegőn!
Bárki jöhet, kezdők haladók egyaránt,
várunk szeretettel!

om shanti

2008. június 9., hétfő

Belső csend


Kicsit elmaradtunk az írással, talán hiányzott az ihlet. Meg hát az ember fia csak akkor írjon, ha van miről. És csak akkor beszéljen ha van miről. A felesleges csevegés, üres pletykák ismét megmutatták mennyi energiát pazarolunk rájuk, mennyi bosszúságot okozhatnak akár azoknak is akiket szeretünk, és nem akarnánk bántani. Mégis bele-belecsúszik mindenki (majdnem mindenki :)) egyszer egyszer egy hasonló szituációba. A jóga filozófia értelmében is a beszéd (és főleg az üres beszéd) óriási energiánkat emészt fel, és eltereli figyelmünket saját magunkról, a befelé figyelésről. És valóban, lehet itt van ennek a célja is, beszéljünk, csacsogjunk, csak nehogy a belső hangokat meg kelljen halljam... még olyat mondana, ami kényelmetlen... De talán mégis oda kellene rá figyelnünk néha. Gyakran mondjuk magunknak egy-egy elkövetett baki után, hogy "pedig gondoltam rá" vagy "áááá éreztem" vagy hasonló, és igen igen! Ő az, a belső hangunk, akit oly sokszor háttérbe szorítunk és észérvekkel elnyomunk. De végül mindig kiderül hogy igaza volt, bármily nehéz is bevallani.

És itt jön képbe a meditáció, lecsendesedés, ami a jóga egyik alappillére. Lecsendesedünk, kiürítjük a fejünket, kiseperjük a sok szemetet belőle, és teret engedünk az éleslátásnak, a rálátásnak, a belső hangoknak. De mint minden mást ezt is gyakorolni kell, méghozzá rendszeresen, és ha így teszünk, idővel már zavarni fog bennünket a semmiről csacsogás, be sem engedjük ezeket a hangokat, kint rekednek, nem tudják megzavarni belső csendünket, nyugalmunkat. Amíg hagyod, hogy a külső tényezők bejussanak hozzád, addig elérik céljukat, addig nem gyakoroltál eleget. A belső béke elérése nem megy egyik napról a másikra. De nem is elérhetetlen, az a szép, hogy bárki megteremtheti magában, csak gyakorolni kell.

szép csendes hetet mindenkinek!
 
Counter